← Все рецепты
Безглютеновая лазанья на кабачках с фаршем
Основное блюдо · Современная · ≈80 мин · Сложно
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
574 ккал · белки 53 г · жиры 59 г · углеводы 124 г
Ингредиенты
- Кабачки — 3 шт
- Говяжий фарш — 400 г
- Помидоры в собственном соку — 400 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Сыр твёрдый — 150 г
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Соль — по вкусу
- Перец чёрный — по вкусу
Приготовление
- Кабачки нарезать вдоль тонкими пластинами толщиной 4 мм, посолить, оставить на 10 минут, обсушить бумажным полотенцем.
- Лук мелко нарезать, обжарить на масле 3 минуты, добавить фарш, обжарить 9 минут до готовности.
- Добавить измельчённый чеснок и помидоры, разминая их, тушить 10 минут, посолить, поперчить.
- В форму для запекания выложить слой пластин кабачка вместо листов лазаньи.
- Далее слой мясного соуса, немного тёртого сыра.
- Повторить слои до заполнения формы, завершив слоем соуса и сыра.
- Запекать в разогретой до 190°C духовке 38 минут до румяной корочки и мягкости кабачков.
- Дать постоять 10 минут перед нарезкой.