← Все рецепты
Напиток облепиховый с мёдом и имбирём
Напиток · Русская · ≈9 мин · Сложно
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
146 ккал · белки 1 г · жиры 5 г · углеводы 23 г
Ингредиенты
- Облепиха — 200 г
- Имбирь свежий — 15 г
- Мёд — 2 ст.л.
- Вода — 800 мл
Приготовление
- Облепиху перебрать, промыть, размять толкушкой или пробить блендером.
- Отжать сок через марлю, жмых сохранить.
- Имбирь очистить, нарезать тонкими пластинками.
- Жмых залить водой вместе с имбирём, довести до кипения, варить 9 минут.
- Процедить отвар, остудить до тёплого состояния.
- Добавить мёд, размешать до растворения.
- Влить отжатый сок облепихи, перемешать.
- Подавать тёплым или охлаждённым.