← Все рецепты

Напиток облепиховый с мёдом и имбирём

Напиток · Русская · ≈9 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 146 ккал · белки 1 г · жиры 5 г · углеводы 23 г

Ингредиенты

  • Облепиха — 200 г
  • Имбирь свежий — 15 г
  • Мёд — 2 ст.л.
  • Вода — 800 мл

Приготовление

  1. Облепиху перебрать, промыть, размять толкушкой или пробить блендером.
  2. Отжать сок через марлю, жмых сохранить.
  3. Имбирь очистить, нарезать тонкими пластинками.
  4. Жмых залить водой вместе с имбирём, довести до кипения, варить 9 минут.
  5. Процедить отвар, остудить до тёплого состояния.
  6. Добавить мёд, размешать до растворения.
  7. Влить отжатый сок облепихи, перемешать.
  8. Подавать тёплым или охлаждённым.