← Все рецепты
Гарнир из моркови по-корейски со шпинатом
Гарнир · Корейская · ≈37 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
129 ккал · белки 6 г · жиры 1 г · углеводы 28 г
Ингредиенты
- Морковь — 3 шт
- Шпинат — 150 г
- Чеснок — 2 зубчика
- Кориандр молотый — 0.5 ч.л.
- Уксус — 1 ст.л.
- Растительное масло — 3 ст.л.
- Соль — по вкусу
Приготовление
- Морковь натереть на тёрке для корейской моркови.
- Посолить морковь, слегка помять, дать постоять 10 минут.
- Шпинат промыть, обжарить на масле 2 минуты до увядания, остудить, отжать лишнюю жидкость.
- Чеснок мелко нарезать, добавить к моркови вместе с кориандром.
- Разогреть оставшееся масло, полить морковь — специи должны зашипеть.
- Добавить уксус и шпинат, тщательно перемешать.
- Дать настояться 25 минут перед подачей.