← Все рецепты
Курица пряная запечённая с курагой и черносливом
Основное блюдо · Восточная · ≈75 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
430 ккал · белки 8 г · жиры 2 г · углеводы 113 г
Ингредиенты
- Курица целиком или бёдра — 1.2 кг
- Курага — 100 г
- Чернослив — 100 г
- Мёд — 2 ст.л.
- Корица молотая — 0.5 ч.л.
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Соль — по вкусу
- Перец чёрный — по вкусу
Приготовление
- Курицу обсушить, посолить, поперчить, посыпать корицей.
- Курагу и чернослив залить кипятком на 10 минут, обсушить.
- Смешать мёд с растительным маслом, обмазать курицу.
- Выложить курицу в форму для запекания, разложить вокруг курагу и чернослив.
- Запекать в разогретой до 190°C духовке 50 минут в зависимости от частей, поливая соком каждые 15 минут.
- Подавать горячей с сухофруктами.