← Все рецепты

Курица в кисло-сладком соусе с ананасом

Основное блюдо · Китайская · ≈10 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 110 ккал · белки 1 г · жиры 0 г · углеводы 28 г

Ингредиенты

  • Куриное филе — 400 г
  • Ананас консервированный — 200 г
  • Болгарский перец — 1 шт
  • Крахмал кукурузный — 2 ст.л.
  • Кетчуп — 3 ст.л.
  • Уксус рисовый — 2 ст.л.
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Растительное масло — для жарки

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать кубиками, обвалять в крахмале.
  2. Разогреть достаточное количество масла, обжарить курицу партиями до золотистой корочки 6 минут.
  3. Выложить на бумажное полотенце.
  4. Смешать кетчуп, уксус и сахар в сотейнике, прогреть на слабом огне 2 минуты.
  5. Перец нарезать кусочками, добавить в соус вместе с ананасом, прогреть 2 минуты.
  6. Добавить обжаренную курицу в соус, быстро перемешать.
  7. Подавать сразу горячим с рисом.