← Все рецепты
Курица в кисло-сладком соусе с ананасом
Основное блюдо · Китайская · ≈10 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
110 ккал · белки 1 г · жиры 0 г · углеводы 28 г
Ингредиенты
- Куриное филе — 400 г
- Ананас консервированный — 200 г
- Болгарский перец — 1 шт
- Крахмал кукурузный — 2 ст.л.
- Кетчуп — 3 ст.л.
- Уксус рисовый — 2 ст.л.
- Сахар — 1 ст.л.
- Растительное масло — для жарки
Приготовление
- Куриное филе нарезать кубиками, обвалять в крахмале.
- Разогреть достаточное количество масла, обжарить курицу партиями до золотистой корочки 6 минут.
- Выложить на бумажное полотенце.
- Смешать кетчуп, уксус и сахар в сотейнике, прогреть на слабом огне 2 минуты.
- Перец нарезать кусочками, добавить в соус вместе с ананасом, прогреть 2 минуты.
- Добавить обжаренную курицу в соус, быстро перемешать.
- Подавать сразу горячим с рисом.