← Все рецепты
Гарнир из перловки с грибами и морковью
Гарнир · Русская · ≈177 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
68 ккал · белки 5 г · жиры 0 г · углеводы 13 г
Ингредиенты
- Перловая крупа — 250 г
- Шампиньоны — 300 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Вода — 600 мл
- Соль — по вкусу
Приготовление
- Перловку промыть, замочить в холодной воде на 2 часа, слить воду.
- Грибы, морковь и лук нарезать, обжарить на масле 9 минут до испарения жидкости из грибов.
- Добавить перловку, перемешать, влить воду, посолить.
- Довести до кипения, уменьшить огонь, варить под крышкой 38 минут до мягкости крупы, периодически проверяя уровень воды.
- Снять с огня, дать настояться 10 минут.
- Подавать горячей как гарнир.