← Все рецепты
Курица острая по-мексикански с фасолью
Основное блюдо · Мексиканская · ≈33 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
100 ккал · белки 4 г · жиры 1 г · углеводы 22 г
Ингредиенты
- Куриное филе — 500 г
- Фасоль красная консервированная — 300 г
- Помидоры в собственном соку — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Паприка — 1 ч.л.
- Тмин молотый — 0.5 ч.л.
- Острый перец чили — 0.5 ч.л.
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Соль — по вкусу
Приготовление
- Куриное филе нарезать кубиками, обжарить на масле 6 минут до румяности.
- Лук мелко нарезать, добавить к курице, обжарить 4 минуты.
- Добавить измельчённый чеснок, паприку, тмин и чили, обжарить 1 минуту до аромата специй.
- Добавить помидоры, разминая их, и фасоль, посолить.
- Тушить под крышкой на слабом огне 22 минуты до загустения соуса.
- Подавать горячим, при желании с рисом.