← Все рецепты

Курица острая по-мексикански с фасолью

Основное блюдо · Мексиканская · ≈33 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 100 ккал · белки 4 г · жиры 1 г · углеводы 22 г

Ингредиенты

  • Куриное филе — 500 г
  • Фасоль красная консервированная — 300 г
  • Помидоры в собственном соку — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Паприка — 1 ч.л.
  • Тмин молотый — 0.5 ч.л.
  • Острый перец чили — 0.5 ч.л.
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Соль — по вкусу

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать кубиками, обжарить на масле 6 минут до румяности.
  2. Лук мелко нарезать, добавить к курице, обжарить 4 минуты.
  3. Добавить измельчённый чеснок, паприку, тмин и чили, обжарить 1 минуту до аромата специй.
  4. Добавить помидоры, разминая их, и фасоль, посолить.
  5. Тушить под крышкой на слабом огне 22 минуты до загустения соуса.
  6. Подавать горячим, при желании с рисом.