← Все рецепты

Куриные рулетики с сыром и беконом

Основное блюдо · Русская · ≈37 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 126 ккал · белки 5 г · жиры 2 г · углеводы 32 г

Ингредиенты

  • Куриное филе — 4 шт по 150 г
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Бекон — 150 г
  • Зелень укропа — небольшой пучок
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный — по вкусу

Приготовление

  1. Куриное филе разрезать вдоль почти пополам, раскрыть книжкой, слегка отбить через плёнку.
  2. Посолить, поперчить.
  3. Сыр натереть, смешать с рубленым укропом.
  4. Выложить сырную начинку на каждое филе, свернуть в рулет.
  5. Обернуть каждый рулет полоской бекона, закрепить зубочисткой.
  6. Выложить рулетики на противень с пергаментом.
  7. Запекать в разогретой до 190°C духовке 32 минуты до готовности курицы и хрустящей корочки бекона.
  8. Дать остыть 5 минут, удалить зубочистки, подавать.