← Все рецепты
Салат с курицей и грибами гриль
Салат · Русская · ≈10 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
310 ккал · белки 9 г · жиры 19 г · углеводы 38 г
Ингредиенты
- Куриное филе — 400 г
- Шампиньоны — 250 г
- Листья салата — 100 г
- Помидоры черри — 150 г
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Лимонный сок — 1 ст.л.
- Соль — по вкусу
- Перец чёрный — по вкусу
Приготовление
- Куриное филе посолить, поперчить, обжарить на сковороде-гриль по 6 минут с каждой стороны до готовности, нарезать полосками.
- Грибы нарезать пластинками, обжарить на сковороде-гриль 4 минуты до румяных полосок.
- Листья салата разорвать руками, выложить в салатник.
- Помидоры черри разрезать пополам.
- Добавить курицу, грибы и помидоры к салату.
- Заправить оливковым маслом и лимонным соком, посолить, поперчить.
- Аккуратно перемешать перед подачей.