← Все рецепты

Овощи в рукаве запечённые ассорти

Гарнир · Русская · ≈32 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 375 ккал · белки 9 г · жиры 19 г · углеводы 53 г

Ингредиенты

  • Кабачок — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Болгарский перец — 2 шт
  • Баклажан — 1 шт
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный — по вкусу

Приготовление

  1. Овощи промыть, нарезать крупными кусками.
  2. Сложить овощи в рукав для запекания, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить.
  3. Завязать концы рукава, встряхнуть для равномерного распределения масла и специй.
  4. Сделать несколько проколов сверху для выхода пара.
  5. Выложить рукав на противень.
  6. Запекать в разогретой до 200°C духовке 32 минуты до мягкости овощей.
  7. Аккуратно разрезать рукав перед подачей.