← Все рецепты
Оладьи гречневые с кефиром
Завтрак · Русская · ≈17 мин · Сложно
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
301 ккал · белки 11 г · жиры 9 г · углеводы 65 г
Ингредиенты
- Гречневая мука — 150 г
- Кефир — 300 мл
- Яйца — 1 шт
- Сода — 0.5 ч.л.
- Сахар — 1 ст.л.
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Соль — щепотка
- Сметана — 50 г
Приготовление
- Кефир слегка подогреть до комнатной температуры, добавить соду, размешать, дать постоять 5 минут.
- Добавить яйцо, сахар и щепотку соли, взбить венчиком.
- Всыпать гречневую муку, размешать до однородного теста без комков консистенции густой сметаны.
- Влить растительное масло в тесто, перемешать, дать постоять 10 минут.
- Разогреть сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне.
- Выкладывать тесто ложкой, формируя оладьи.
- Жарить по 2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
- Подавать тёплыми со сметаной или мёдом.