← Все рецепты

Безглютеновый хлеб на рисовой муке

Выпечка · Современная · ≈95 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 652 ккал · белки 11 г · жиры 2 г · углеводы 144 г

Ингредиенты

  • Рисовая мука — 300 г
  • Крахмал картофельный — 50 г
  • Псиллиум — 2 ст.л.
  • Дрожжи сухие — 7 г
  • Вода тёплая — 300 мл
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Сахар — 1 ч.л.
  • Соль — 1 ч.л.

Приготовление

  1. Тёплую воду смешать с дрожжами и сахаром, оставить на 10 минут до появления пенки.
  2. Псиллиум смешать с частью тёплой воды отдельно, дать набухнуть 2 минуты до гелеобразной консистенции.
  3. Смешать рисовую муку, крахмал и соль в большой миске.
  4. Добавить дрожжевую смесь, гель псиллиума и растительное масло.
  5. Замесить однородное вязкое тесто — оно будет более липким, чем пшеничное.
  6. Переложить тесто в форму для выпечки, смазанную маслом, разровнять влажной лопаткой.
  7. Оставить в тёплом месте на 45 минут до увеличения в объёме.
  8. Выпекать в разогретой до 200°C духовке 38 минут до румяной корочки и глухого звука при постукивании по низу.
  9. Полностью остудить на решётке перед нарезкой.