← Все рецепты

Веганский том ям с тофу

Суп · Тайская · ≈14 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 307 ккал · белки 6 г · жиры 24 г · углеводы 26 г

Ингредиенты

  • Тофу — 300 г
  • Грибы шиитаке — 150 г
  • Лемонграсс — 2 стебля
  • Галангал или имбирь — 20 г
  • Листья каффир-лайма — 4 шт
  • Кокосовое молоко — 200 мл
  • Овощной бульон — 500 мл
  • Соевый соус — 2 ст.л.
  • Лайм — 1 шт
  • Острый перец чили — 1 шт
  • Кинза свежая — для подачи

Приготовление

  1. Тофу нарезать кубиками, грибы шиитаке — пластинками.
  2. Лемонграсс слегка отбить и нарезать крупными кусками, галангал нарезать тонкими пластинками.
  3. В кастрюлю влить овощной бульон, добавить лемонграсс, галангал и листья лайма, довести до кипения.
  4. Варить на слабом огне 6 минут для насыщения ароматом.
  5. Добавить грибы, варить 4 минуты.
  6. Влить кокосовое молоко и соевый соус, перемешать.
  7. Добавить тофу, нарезанный колечками перец чили, прогреть 4 минуты, не доводя до сильного кипения.
  8. Снять с огня, выжать сок лайма, перемешать.
  9. Разлить по тарелкам, посыпать кинзой перед подачей.