← Все рецепты
Кето-фрикадельки в сливочном соусе
Основное блюдо · Современная · ≈17 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
209 ккал · белки 58 г · жиры 45 г · углеводы 101 г
Ингредиенты
- Говяжий фарш — 500 г
- Сливки 20% — 200 мл
- Лук репчатый — 0.5 шт
- Яйца — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Пармезан — 30 г
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Соль — по вкусу
- Перец чёрный — по вкусу
Приготовление
- Лук мелко нарезать или натереть, смешать с фаршем, яйцом, тёртым пармезаном, посолить, поперчить.
- Тщательно вымесить фарш, сформировать небольшие фрикадельки.
- Разогреть растительное масло на сковороде, обжарить фрикадельки со всех сторон 6 минут до румяной корочки.
- Добавить измельчённый чеснок, обжарить 30 секунд.
- Влить сливки, довести до слабого кипения.
- Тушить фрикадельки в соусе на слабом огне 11 минут до полной готовности и загустения соуса.
- Посолить, поперчить по вкусу, подавать горячими.