← Все рецепты

Лазанья овощная вегетарианская

Основное блюдо · Итальянская · ≈82 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 391 ккал · белки 8 г · жиры 27 г · углеводы 34 г

Ингредиенты

  • Листы для лазаньи — 250 г
  • Цукини — 2 шт
  • Баклажан — 1 шт
  • Помидоры — 4 шт
  • Моцарелла — 200 г
  • Пармезан — 80 г
  • Сливки 20% — 200 мл
  • Оливковое масло — 3 ст.л.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — по вкусу
  • Базилик свежий — для подачи

Приготовление

  1. Цукини и баклажан нарезать тонкими продольными пластинами, посолить, оставить на 15 минут, обсушить.
  2. Обжарить овощные пластины на оливковом масле с двух сторон по 2 минуты до мягкости.
  3. Помидоры нарезать, потушить с измельчённым чесноком на масле 10 минут до соусообразного состояния, посолить.
  4. Моцареллу нарезать тонкими пластинами.
  5. В форму для запекания влить немного томатного соуса, выложить слой листов для лазаньи.
  6. Далее чередовать слои: овощи, томатный соус, моцарелла, сливки, снова листы лазаньи.
  7. Повторить слои до заполнения формы, завершив слоем соуса и тёртого пармезана.
  8. Запекать в разогретой до 190°C духовке, накрыв фольгой, 30 минут, затем снять фольгу и готовить ещё 15 минут до румяной корочки.
  9. Дать постоять 10 минут перед нарезкой, украсить базиликом.