← Все рецепты

Яичница-глазунья с беконом и томатами

Завтрак · Английская · ≈10 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 126 ккал · белки 5 г · жиры 2 г · углеводы 32 г

Ингредиенты

  • Яйца — 3 шт
  • Бекон — 100 г
  • Помидоры черри — 100 г
  • Растительное масло — 1 ст.л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный — по вкусу

Приготовление

  1. Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  2. Выложить полоски бекона, обжарить 4 минуты до румяности, отодвинуть к краю сковороды.
  3. Помидоры черри разрезать пополам, выложить на сковороду срезом вниз, обжарить 2 минуты.
  4. Аккуратно разбить яйца на свободное место сковороды, стараясь не повредить желтки.
  5. Посолить и поперчить белки, не задевая желтки.
  6. Жарить на среднем огне 4 минуты до застывания белков и желаемой густоты желтка.
  7. Подавать сразу горячей, прямо на сковороде или переложив на тарелку.