← Все рецепты
Каша овсяная с орехами и мёдом
Завтрак · Русская · ≈12 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
257 ккал · белки 9 г · жиры 7 г · углеводы 42 г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 80 г
- Молоко — 250 мл
- Грецкие орехи — 30 г
- Мёд — 1 ст.л.
- Соль — щепотка
Приготовление
- Молоко влить в кастрюлю, довести почти до кипения.
- Всыпать овсяные хлопья, добавить щепотку соли, перемешать.
- Варить на слабом огне 8 минут, периодически помешивая, до загустения.
- Снять с огня, дать постоять под крышкой 2 минуты.
- Орехи слегка обжарить на сухой сковороде 2 минуты, крупно порубить.
- Разложить кашу по тарелкам, полить мёдом.
- Посыпать орехами перед подачей.