← Все рецепты
Куриные крылышки в аэрогриле
Основное блюдо · Русская · ≈192 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
1348 ккал · белки 102 г · жиры 79 г · углеводы 69 г
Ингредиенты
- Куриные крылышки — 800 г
- Соевый соус — 3 ст.л.
- Мёд — 2 ст.л.
- Чеснок — 3 зубчика
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Паприка — 1 ч.л.
- Соль — по вкусу
- Перец чёрный — по вкусу
Приготовление
- Крылышки промыть, обсушить бумажными полотенцами.
- Смешать соевый соус, мёд, измельчённый чеснок, масло, паприку, перец, немного посолить с учётом солёности соуса.
- Замариновать крылышки в смеси минимум на 30 минут, а лучше на 2 часа в холодильнике.
- Разложить крылышки на решётке аэрогриля в один слой, не допуская нахлёста.
- Готовить при температуре 200°C 20 минут.
- Перевернуть крылышки, готовить ещё 18 минут до румяной хрустящей корочки.
- Дать крылышкам постоять 4 минуты перед подачей.