← Все рецепты

Каша 4 злака на молоке

Завтрак · Русская · ≈11 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 198 ккал · белки 5 г · жиры 11 г · углеводы 19 г

Ингредиенты

  • Хлопья 4 злака — 70 г
  • Молоко — 350 мл
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Масло сливочное — 15 г

Приготовление

  1. Смесь злаковых хлопьев (овёс, пшеница, ячмень, рожь) промыть в холодной воде.
  2. Молоко влить в кастрюлю, довести до кипения.
  3. Всыпать хлопья, убавить огонь до минимума.
  4. Варить 8 минут, постоянно помешивая, пока смесь не загустеет.
  5. Посолить, добавить сахар по вкусу.
  6. Снять с огня, положить кусочек масла, накрыть крышкой на 3 минуты.