← Все рецепты
Овощи гриль на мангале
Гарнир · Кавказская · ≈5 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
319 ккал · белки 4 г · жиры 26 г · углеводы 20 г
Ингредиенты
- Кабачок — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Оливковое масло — 3 ст.л.
- Соль — по вкусу
Приготовление
- Овощи (кабачок, баклажан, перец, помидор) нарезать крупными пластинами или оставить целыми (небольшие).
- Сбрызнуть оливковым маслом, посолить.
- Выложить овощи на решётку для гриля.
- Обжарить над углями по 4 минуты с каждой стороны до мягкости и румяных полосок.
- Снять с решётки, при желании нарезать порционно.
- Подавать тёплыми, сбрызнув оставшимся маслом.