← Все рецепты

Смузи манго-кокос

Напиток · Современная · ≈30 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 244 ккал · белки 3 г · жиры 23 г · углеводы 12 г

Ингредиенты

  • Манго — 1 шт
  • Кокосовое молоко — 200 мл
  • Лёд — 50 г

Приготовление

  1. Манго очистить, нарезать кусками.
  2. Сложить манго в блендер вместе с кокосовым молоком.
  3. Добавить лёд по желанию.
  4. Взбить до однородной кремовой консистенции.
  5. Разлить по стаканам, подавать сразу.