← Все рецепты
Овощи гриль ассорти
Гарнир · Средиземноморская · ≈5 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
381 ккал · белки 6 г · жиры 26 г · углеводы 33 г
Ингредиенты
- Кабачок — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидоры черри — 150 г
- Оливковое масло — 3 ст.л.
- Чеснок — 2 зубчика
- Соль — по вкусу
Приготовление
- Кабачок, баклажан и перец нарезать крупными пластинами.
- Помидоры черри оставить целыми.
- Смешать оливковое масло с давленым чесноком, солью и травами.
- Обмакнуть каждый кусочек овоща в масляную смесь.
- Разогреть гриль или сковороду-гриль.
- Выложить овощи и обжарить по 2 минуты с каждой стороны до появления полосок.
- Готовые овощи сложить на блюдо, сбрызнуть оставшимся маслом.