← Все рецепты

Овощи гриль ассорти

Гарнир · Средиземноморская · ≈5 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 381 ккал · белки 6 г · жиры 26 г · углеводы 33 г

Ингредиенты

  • Кабачок — 1 шт
  • Баклажан — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Помидоры черри — 150 г
  • Оливковое масло — 3 ст.л.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — по вкусу

Приготовление

  1. Кабачок, баклажан и перец нарезать крупными пластинами.
  2. Помидоры черри оставить целыми.
  3. Смешать оливковое масло с давленым чесноком, солью и травами.
  4. Обмакнуть каждый кусочек овоща в масляную смесь.
  5. Разогреть гриль или сковороду-гриль.
  6. Выложить овощи и обжарить по 2 минуты с каждой стороны до появления полосок.
  7. Готовые овощи сложить на блюдо, сбрызнуть оставшимся маслом.