← Все рецепты

Форель запечённая с лимоном и укропом

Основное блюдо · Русская · ≈28 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 393 ккал · белки 15 г · жиры 21 г · углеводы 41 г

Ингредиенты

  • Форель — 1 шт
  • Лимон — 1 шт
  • Укроп — ¼ пучка
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Соль — по вкусу

Приготовление

  1. Форель выпотрошить, промыть, обсушить.
  2. Натереть солью и перцем снаружи и внутри.
  3. Внутрь положить дольки лимона и веточки укропа.
  4. Сбрызнуть оливковым маслом.
  5. Завернуть в фольгу.
  6. Запекать в разогретой до 190°C духовке 28 минут до готовности.
  7. Подавать горячей, развернув фольгу.