← Все рецепты

Бань ми сэндвич с курицей

Основное блюдо · Вьетнамская · ≈35 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 72 ккал · белки 12 г · жиры 1 г · углеводы 26 г

Ингредиенты

  • Курица филе — 300 г
  • Багет — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Редька — 1 шт
  • Соевый соус — 2 ст.л.
  • Майонез — 2 ст.л.
  • Кинза — ¼ пучка
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Уксус рисовый — 2 ст.л.

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать полосками, замариновать в соевом соусе и чесноке 20 минут, обжарить до готовности.
  2. Морковь и редьку нарезать тонкой соломкой, замариновать в смеси уксуса, сахара и воды на 15 минут.
  3. Багет разрезать вдоль, слегка подсушить в духовке.
  4. Смазать одну сторону багета майонезом, другую — паштетом по желанию.
  5. Выложить курицу, маринованные овощи, свежий огурец и кинзу.
  6. Сбрызнуть острым соусом по вкусу.
  7. Подавать сразу, пока хлеб хрустящий.