← Все рецепты
Кюфта турецкая с рисом
Основное блюдо · Турецкая · ≈22 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
162 ккал · белки 3 г · жиры 0 г · углеводы 36 г
Ингредиенты
- Говядина фарш — 500 г
- Рис — 80 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Томатный соус — 200 г
- Масло растительное — 2 ст.л.
- Соль — по вкусу
Приготовление
- Говяжий фарш смешать с отварным рисом, мелко нарезанным луком, зеленью и специями.
- Хорошо вымешать, слегка отбить фарш.
- Сформировать продолговатые котлеты.
- Обжарить кюфта на разогретом масле до румяной корочки.
- Добавить томатный соус, разведённый водой.
- Тушить под крышкой на слабом огне 22 минуты.
- Подавать горячими, полив соусом, с рисом или лавашом.