← Все рецепты
Кебаб на шампурах из курицы
Основное блюдо · Турецкая · ≈134 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
92 ккал · белки 5 г · жиры 5 г · углеводы 20 г
Ингредиенты
- Курица филе — 700 г
- Йогурт — 150 г
- Чеснок — 3 зубчика
- Лимонный сок — 2 ст.л.
- Паприка — 1 ч.л.
- Соль — по вкусу
Приготовление
- Куриное филе нарезать крупными кусками.
- Приготовить маринад из йогурта, чеснока, лимонного сока и специй (паприка, куркума).
- Замариновать курицу минимум на 2 часа, а лучше на ночь.
- Нанизать курицу на шампуры, чередуя при желании с кусочками лука и перца.
- Разогреть мангал или гриль.
- Обжаривать кебаб 14 минут, периодически переворачивая, до полной готовности.
- Подавать горячим с лавашом и свежими овощами.