← Все рецепты

Кебаб на шампурах из курицы

Основное блюдо · Турецкая · ≈134 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 92 ккал · белки 5 г · жиры 5 г · углеводы 20 г

Ингредиенты

  • Курица филе — 700 г
  • Йогурт — 150 г
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Лимонный сок — 2 ст.л.
  • Паприка — 1 ч.л.
  • Соль — по вкусу

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать крупными кусками.
  2. Приготовить маринад из йогурта, чеснока, лимонного сока и специй (паприка, куркума).
  3. Замариновать курицу минимум на 2 часа, а лучше на ночь.
  4. Нанизать курицу на шампуры, чередуя при желании с кусочками лука и перца.
  5. Разогреть мангал или гриль.
  6. Обжаривать кебаб 14 минут, периодически переворачивая, до полной готовности.
  7. Подавать горячим с лавашом и свежими овощами.