← Все рецепты

Маффины кето на кокосовой муке

Десерт · Европейская · ≈37 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 224 ккал · белки 0 г · жиры 25 г · углеводы 0 г

Ингредиенты

  • Кокосовая мука — 80 г
  • Яйцо — 4 шт
  • Масло сливочное — 60 г
  • Эритрит — 70 г
  • Разрыхлитель — 1 ч.л.

Приготовление

  1. Кокосовую муку смешать с разрыхлителем и щепоткой соли.
  2. Яйца взбить с растопленным маслом и подсластителем.
  3. Соединить сухие и влажные ингредиенты, дать тесту постоять 5 минут — кокосовая мука хорошо впитывает влагу.
  4. Разложить тесто по формочкам для маффинов.
  5. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 22 минуты до сухой шпажки.
  6. Остудить в форме 10 минут перед тем, как вынимать.