← Все рецепты
Суп-харчо с рисом и грецкими орехами
Суп · Грузинская · ≈95 мин · Сложно
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
773 ккал · белки 71 г · жиры 44 г · углеводы 30 г
Ингредиенты
- Говядина — 500 г
- Рис круглый — 70 г
- Орехи грецкие — 70 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Томатная паста — 2 ст.л.
- Чеснок — 3 зубчика
- Кинза — ¼ пучка
- Хмели-сунели — 1 ч.л.
Приготовление
- Говядину залить водой, довести до кипения, снять пену, варить на слабом огне 1 часа до мягкости.
- Мясо вынуть, нарезать кусками, бульон процедить.
- Лук мелко нарезать, обжарить с томатной пастой на масле 5 минут.
- Грецкие орехи измельчить в блендере или растолочь.
- В процеженный бульон добавить рис, довести до кипения, варить 10 минут.
- Добавить зажарку, мясо и орехи, варить ещё 10 минут.
- Приправить хмели-сунели, давленым чесноком и рубленой кинзой.
- Заправить соусом ткемали или лимонным соком по вкусу, посолить.
- Дать настояться 10 минут перед подачей.