← Все рецепты

Куриные бёдра с рисом и овощами в одной сковороде

Основное блюдо · Русская · ≈44 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 1062 ккал · белки 60 г · жиры 41 г · углеводы 109 г

Ингредиенты

  • Куриные бёдра — 500 г
  • Рис — 250 г
  • Морковь — 1 шт
  • Болгарский перец — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Куркума — 0.5 ч.л.
  • Соль — по вкусу

Приготовление

  1. Куриные бёдра нарезать кусками, посолить, обжарить на масле 6 минут до румяности.
  2. Лук, морковь и перец нарезать, добавить к курице, обжарить вместе 6 минут.
  3. Всыпать рис и куркуму, перемешать, обжарить 2 минуты.
  4. Влить воду, чтобы покрывала содержимое на 1.5 см, посолить, довести до кипения.
  5. Уменьшить огонь, накрыть крышкой, варить 22 минуты до впитывания жидкости и готовности риса.
  6. Дать настояться 8 минут перед подачей.