← Все рецепты

Куриные крылышки медово-соевые запечённые

Основное блюдо · Азиатская · ≈67 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 1418 ккал · белки 103 г · жиры 82 г · углеводы 78 г

Ингредиенты

  • Куриные крылышки — 800 г
  • Мёд — 3 ст.л.
  • Соевый соус — 3 ст.л.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Кунжут — 1 ст.л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный — по вкусу

Приготовление

  1. Крылышки промыть, обсушить.
  2. Смешать мёд, соевый соус и измельчённый чеснок в маринад.
  3. Обмазать крылышки маринадом, посолить, поперчить, мариновать 35 минут.
  4. Выложить крылышки на противень с пергаментом.
  5. Запекать в разогретой до 200°C духовке 32 минуты до румяной корочки, перевернув и полив оставшимся маринадом.
  6. Посыпать кунжутом перед подачей.