← Все рецепты

Курица в панировке с сыром запечённая

Основное блюдо · Русская · ≈28 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 323 ккал · белки 12 г · жиры 4 г · углеводы 68 г

Ингредиенты

  • Куриное филе — 500 г
  • Сыр твёрдый — 150 г
  • Панировочные сухари — 100 г
  • Яйца — 1 шт
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный — по вкусу

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать порционными кусками, слегка отбить, посолить, поперчить.
  2. Сыр натереть, смешать с панировочными сухарями.
  3. Обмакнуть каждый кусок курицы во взбитое яйцо, затем обвалять в сырной панировке.
  4. Выложить на противень с пергаментом, сбрызнуть маслом.
  5. Запекать в разогретой до 190°C духовке 28 минут до готовности курицы и румяной корочки.
  6. Подавать горячей.