← Все рецепты

Суп с фрикадельками и рисом

Суп · Русская · ≈20 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 660 ккал · белки 41 г · жиры 32 г · углеводы 53 г

Ингредиенты

  • Картофель (средний) — 4 шт
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Лук репчатый (средний) — 1 шт
  • Рис — 1 ст. л.
  • Говядина — 250 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Крупа манная — 1 ст. л.
  • Помидор (средний) — 1 шт
  • Масло оливковое — 1 ст. л.

Приготовление

  1. Почистить картошку, порезать на кубики и отправить варить.
  2. Пока картошка закипает, почистить лук и морковку. Натереть морковку на крупной тeрке, лук порезать мелкими кубиками и немного припустить в сковороде на оливковом масле, добавить порезанную помидорку (залить кипятком, затем снять шкурку).
  3. Когда картошка закипит, закинуть рис (перед этим его хорошо промыть).
  4. Мясо перемолоть, посолить, добавить яйцо, манку и хорошенько взбить.
  5. Когда рис с картошкой закипят, сделать фрикадельки и добавить в суп. Когда они закипят, снять шум, затем добавить зажарку, посолить, добавить лавровый лист (когда суп сварится, вынуть его из супа) и варить еще 20 минут!
  6. Приятного аппетита!!