← Все рецепты
Чили кон карне классический
Основное блюдо · Мексиканская · ≈45 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
32 ккал · белки 51 г · жиры 43 г · углеводы 58 г
Ингредиенты
- масло растительное — 1 ст. л.
- большая луковица — 1 шт.
- перец болгарский — 1 шт.
- чеснок — 2 зубчик
- перец чили молотый — 1 г
- паприка красная молотая — 1 г
- тмин молотый — 1 ч. л.
- говяжий фарш — 500 г
- бульон — 300 мл
- сахар — 1 ч. л.
- майоран сушеный — 0.5 ч. л.
- помидоры консервированные в собственном соку — 400 г
- томатное пюре — 2 ст. л.
- фасоль консервированная — 410 г
- соль — по вкусу
Приготовление
- Нарезать лук, болгарский перец, чеснок
- Жарим лук до прозрачности на растительном масле. Добавляем болгарский перец, чеснок, молотый чили, молотую паприку, молотый тмин, жарим около 5 мин. Отставляем в сторону.
- Фарш жарим до того момента, когда выпарится жидкость и фарш начнёт поджариваться. Добавить 300 мл воды или бульона, томаты в собственном соку, майоран, сахар, томатное пюре или пасту, хорошо посолить и поперчить. Добавить сюда лук+чеснок+перец. Довести до кипения, накрыть крышкой и тушить 20 мин. на медленном огне.
- Фасоль промыть, добавить в кострюлю. Довести до кипения и подержать без крышки 10 минут. Соус должен быть не сильно жидкий, достаточно густой. Снять с огня, накрыть крышкой и дать постоять ещё 10 мин. Это необходимо, чтобы соус пропитался ароматами и вкусами.
- Подавать с отварным рисом. Сметана по желанию.