← Все рецепты

Свекольник холодный со сметаной

Суп · Русская · ≈55 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 202 ккал · белки 14 г · жиры 10 г · углеводы 16 г

Ингредиенты

  • Свекла — 200 г
  • Картошка — 400 г
  • Куриное яйцо — 3 шт.
  • Огурец — 150 г
  • Кефир 3,2% — 1 л
  • Петрушка — по вкусу
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Минеральная вода — по желанию

Приготовление

  1. Подготовьте все ингредиенты. Картошку, свеклу и яйца сварите до готовности. Огурец и петрушку промойте под проточной водой.
  2. Вареную картошку очистите и накрошите небольшими кубиками.
  3. Очищенную вареную свеклу натрите на крупной терке и добавьте к картошке.
  4. Огурец измельчите, выложите к картошке со свеклой.
  5. Вареные яйца очистите и накрошите небольшими кубиками. Добавьте к картошке со свеклой и огурцом.
  6. Нарежьте петрушку и выложите к остальным ингредиентам.
  7. Посолите все по вкусу. Добавьте сметану и залейте холодным кефиром. Хорошо перемешайте. Если для вас суп покажется густым, можете разбавить его минеральной водой до желаемой консистенции. При подаче положите половинку вареного куриного яйца по центру и украсьте небольшими веточками петрушки.