← Все рецепты
Свекольник холодный со сметаной
Суп · Русская · ≈55 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
202 ккал · белки 14 г · жиры 10 г · углеводы 16 г
Ингредиенты
- Свекла — 200 г
- Картошка — 400 г
- Куриное яйцо — 3 шт.
- Огурец — 150 г
- Кефир 3,2% — 1 л
- Петрушка — по вкусу
- Сметана — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Минеральная вода — по желанию
Приготовление
- Подготовьте все ингредиенты. Картошку, свеклу и яйца сварите до готовности. Огурец и петрушку промойте под проточной водой.
- Вареную картошку очистите и накрошите небольшими кубиками.
- Очищенную вареную свеклу натрите на крупной терке и добавьте к картошке.
- Огурец измельчите, выложите к картошке со свеклой.
- Вареные яйца очистите и накрошите небольшими кубиками. Добавьте к картошке со свеклой и огурцом.
- Нарежьте петрушку и выложите к остальным ингредиентам.
- Посолите все по вкусу. Добавьте сметану и залейте холодным кефиром. Хорошо перемешайте. Если для вас суп покажется густым, можете разбавить его минеральной водой до желаемой консистенции. При подаче положите половинку вареного куриного яйца по центру и украсьте небольшими веточками петрушки.