← Все рецепты
Манты с говядиной и тыквой
Основное блюдо · Узбекская · ≈40 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
670 ккал · белки 67 г · жиры 43 г · углеводы 9 г
Ингредиенты
- вода — 150 мл
- соль — 2 ч. л.
- яйца куриные — 2 шт.
- мука — 12 ст. л.
- говядина — 500 г
- тыква — 300 г
- соль (отдельная порция) — по вкусу
- перец — по вкусу
Приготовление
- Соль растворить в теплой (30 — 35°С) воде. Яйца взбить, смешать с соленой водой. Добавить муку и замесить мягкое тесто.
- Говядину пропустить через мясорубку, тыкву натереть на терке, смешать их, посолить-поперчить по вкусу. По желанию можно добавить свежую зелень и любимые специи.
- Тесто раскатать пластом толщиной 0,5 см и нарезать на квадраты стороной примерно 8 см.
- На каждый квадрат выложить начинку (примерно 1 ст. л.).
- Защипать квадраты с начинкой. Способов защипывания мантов существует немало, мы больше любим, когда манты полностью закрыты, и вся жидкость (сок), образующаяся во время варки, остается внутри, что делает начинку более сочной и мягкой.
- Чашу пароварки (или мультиварки) смазать растительным маслом, выложить в нее манты на расстоянии друг от друга. Варить на пару 40 минут.
- К столу подаем со сметаной, а перед подачей можно смазать манты сливочным маслом.