← Все рецепты

Манты с говядиной и тыквой

Основное блюдо · Узбекская · ≈40 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 670 ккал · белки 67 г · жиры 43 г · углеводы 9 г

Ингредиенты

  • вода — 150 мл
  • соль — 2 ч. л.
  • яйца куриные — 2 шт.
  • мука — 12 ст. л.
  • говядина — 500 г
  • тыква — 300 г
  • соль (отдельная порция) — по вкусу
  • перец — по вкусу

Приготовление

  1. Соль растворить в теплой (30 — 35°С) воде. Яйца взбить, смешать с соленой водой. Добавить муку и замесить мягкое тесто.
  2. Говядину пропустить через мясорубку, тыкву натереть на терке, смешать их, посолить-поперчить по вкусу. По желанию можно добавить свежую зелень и любимые специи.
  3. Тесто раскатать пластом толщиной 0,5 см и нарезать на квадраты стороной примерно 8 см.
  4. На каждый квадрат выложить начинку (примерно 1 ст. л.).
  5. Защипать квадраты с начинкой. Способов защипывания мантов существует немало, мы больше любим, когда манты полностью закрыты, и вся жидкость (сок), образующаяся во время варки, остается внутри, что делает начинку более сочной и мягкой.
  6. Чашу пароварки (или мультиварки) смазать растительным маслом, выложить в нее манты на расстоянии друг от друга. Варить на пару 40 минут.
  7. К столу подаем со сметаной, а перед подачей можно смазать манты сливочным маслом.