← Все рецепты

Морковь по-корейски жареная

Гарнир · Корейская · ≈360 мин · Легко

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 302 ккал · белки 22 г · жиры 3 г · углеводы 54 г

Ингредиенты

  • Филе щуки — 1300 г
  • Соевый соус — 0,5 л
  • Уксусная эссенция — 100 г
  • Репчатый лук — 300 г
  • Морковь — 400 г
  • Чеснок — 4 зубчик
  • Зеленый лук — 1 пучок
  • Подсолнечное масло рафинированное — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Специи — по вкусу

Приготовление

  1. Подготовьте филе рыбы, снимите косточки. Вымойте лук и высушите бумажным полотенцем. Подготовьте морковь, уксус, чеснок и лук.
  2. Свежее филе щуки нарежьте кусочками толщиной 0.5-1см. Положите их в глубокую ёмкость и посыпьте обильно солью, далее постепенно налейте 70% уксусную эссенцию и перемешайте. Сверху накройте крышкой меньшего диаметра, на которую помещается гнет. Оставьте рыбу в холодильнике на 2-3 часа.
  3. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Морковь нашинкуйте тонкими брусочками. Чеснок выдавите через пресс или порежьте дольками. Овощи можно обжарить.
  4. Все перемешать и опять оставить под гнёт. Общее время маринования 7-8 часов. Добавить специи (красный и черный молотый перцы, паприку, кориандр). Положите порцию закуски в большую тарелку, украсьте целым и измельченным зеленым луком. Также можете украсить салат разложив на тарелку красиво нарезанный болгарский перец.