← Все рецепты

Утиная грудка с ягодным соусом

Основное блюдо · Европейская · ≈252 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 27 ккал · белки 0 г · жиры 0 г · углеводы 7 г

Ингредиенты

  • Ягодный соус клубника замороженная — 8 шт.
  • брусника замороженная — 2 ст. л.
  • вишня замороженная — 3 ст. л.
  • черника замороженная — 1 ст. л.
  • мед — 1 ст. л.
  • коньяк — 4 ст. л.
  • Гарнир рис с шафраном рис — 300 г
  • вода — 600 мл
  • лук белый — 1 шт.
  • чеснок — 1 зубчик
  • шафран — 0.1 г
  • растительное масло — 100 мл
  • соль — по вкусу
  • Утиная гркдка утиная грудка — 2 шт.
  • перец черный молотый — по вкусу

Приготовление

  1. В пакет кладем две грудки, приправляем солью, орегано, перцем, мелко режем лук, чеснок, и тоже кладем в пакет к грудкам, заливаем коньяком и завязываем пакет, предварительно убрав воздух. Кладем в холодильник на 3-4 часа, но я оставляла на 12 часов.
  2. Перед тем как жарить уточку, мы готовим гарнир. Для этого рис промываем под водой 3-4 раза. Шафран заливаем теплой водой где-то 125 мл и даем настояться.
  3. Чеснок нужно раздавить и можно не чистить. Масло выливаем на сковороду и обжариваем чеснок 2 минуты.
  4. Убираем обжаренный чеснок, он нам больше не понадобится. Теперь в этом масле обжариваем лук до мягкого состояния.
  5. Затем высыпаем промытый рис и обжариваем минут 5.
  6. Затем заливаем шафраном с водой и оставшуюся воду. После того как рис закипит, убавляем огонь, и так рис должен повариться без крышки пока вода почти пропадет и не начнут так сказать появляться горочки, теперь накрываем крышкой и варим еще минут 5. Снимаем с огня и перемешиваем вилкой рис. Рис готов.
  7. Достаем из пакета грудки и промакиваем их бумажным полотенцем. Затем делаем надрезы на шкурке, только аккуратно, чтобы не порезать мясо.
  8. Жарим на сухой хорошо разогретой сковороде. Жарить начинаем со стороны шкурки, чтобы по максимуму выжарить жир и получить корочку, а уже за тем переворачиваем на другую сторону. Жарим на среднем огне.
  9. Получается такая красота!
  10. Жарила до полной прожарки. Температура внутри грудки будет 62°C. Если у вас нет специального термометра, то тогда жарим утку по 7 минут с каждой стороны и по 3 минуты по бокам. Но все зависит от размера утиной грудки.
  11. После того как грудка пожарилась, снимаем ее со сковороды на деревянную доску и накрываем фольгой. Чтобы грудка отдохнула. Жир не выливаем из сковороды, он нам понадобится.
  12. Теперь пока грудка отдыхает, делаем соус, все ягоды и мед выкладываем на сковороду, где жарилась грудка. Когда ягоды потушатся в соке, и сок уварится на половину, заливаем коньяк и аккуратно его поджигаем, как огонь пропадет еще немного увариваем до желаемой консистенции и соус готов.
  13. Если хотите можете шкурку от утиной грудки срезать. Теперь можно все подавать! Всем приятного аппетита!