← Все рецепты

Пирог заливной с рыбными консервами

Выпечка · Русская · ≈35 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 276 ккал · белки 5 г · жиры 1 г · углеводы 61 г

Ингредиенты

  • Яйца — 2 шт.
  • Кефир 1% — 250 мл
  • Кукурузная мука — 70 г
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 70 г
  • Гавайская соль — по вкусу
  • Разрыхлитель теста — 10 г
  • Рыбные консервы — 150 г
  • Рис — 70 г
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Соль — 1 щепотка
  • Черный перец молотый — по желанию

Приготовление

  1. Подготовьте все ингредиенты.
  2. Для начинки отварите рис до полуготовности, обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. Смешайте готовый рис, обжаренный лук, любую рыбу из консервов, посолите и поперчите. Все хорошенько перемешайте. Начинка готова.
  4. Для теста надо взбейте яйца с кефиром. Просейте оба вида муки с разрыхлителем и солью. Затем взбейте тесто с помощью венчика до консистенции жидкой сметаны.⠀
  5. В форму для запекания диаметром примерно 20 см влейте половину теста.
  6. Выложите всю начинку и залейте оставшимся тестом.
  7. Сверху посыпьте кунжутом и поставьте в духовку на 30-35 минут при 180 градусах. Если в духовке есть верхний подогрев, включите его. Это поможет пирогу пропечься равномерно. Порежьте готовый пирог на порции, заварите чашечку ароматного чая и наслаждайтесь каждым кусочком. Приятного аппетита!