← Все рецепты
Пирог заливной с рыбными консервами
Выпечка · Русская · ≈35 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
276 ккал · белки 5 г · жиры 1 г · углеводы 61 г
Ингредиенты
- Яйца — 2 шт.
- Кефир 1% — 250 мл
- Кукурузная мука — 70 г
- Пшеничная мука хлебопекарная — 70 г
- Гавайская соль — по вкусу
- Разрыхлитель теста — 10 г
- Рыбные консервы — 150 г
- Рис — 70 г
- Репчатый лук — 1 шт.
- Соль — 1 щепотка
- Черный перец молотый — по желанию
Приготовление
- Подготовьте все ингредиенты.
- Для начинки отварите рис до полуготовности, обжарьте лук до золотистого цвета.
- Смешайте готовый рис, обжаренный лук, любую рыбу из консервов, посолите и поперчите. Все хорошенько перемешайте. Начинка готова.
- Для теста надо взбейте яйца с кефиром. Просейте оба вида муки с разрыхлителем и солью. Затем взбейте тесто с помощью венчика до консистенции жидкой сметаны.⠀
- В форму для запекания диаметром примерно 20 см влейте половину теста.
- Выложите всю начинку и залейте оставшимся тестом.
- Сверху посыпьте кунжутом и поставьте в духовку на 30-35 минут при 180 градусах. Если в духовке есть верхний подогрев, включите его. Это поможет пирогу пропечься равномерно. Порежьте готовый пирог на порции, заварите чашечку ароматного чая и наслаждайтесь каждым кусочком. Приятного аппетита!