← Все рецепты

Гречневые котлеты с грибами

Основное блюдо · Русская · ≈45 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 143 ккал · белки 12 г · жиры 0 г · углеводы 26 г

Ингредиенты

  • греча ТМ «Националь» — 1 стакан
  • лук репчатый — 3 шт.
  • шампиньоны — 700 г
  • растительное масло — 3 ст. л.
  • кетчуп томатный — 1 ст. л.
  • мука — 2 ст. л.
  • соль — по вкусу
  • перец — по вкусу

Приготовление

  1. Один стакан гречневой крупы залейте двумя стаканами кипятка, посолите и варите 7-10 минут на медленном огне, накройте крышкой и дайте настояться.
  2. Нарежьте мелко лук.
  3. И грибы.
  4. Налейте на раскаленную сковороду 2 ст. л. растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
  5. Добавьте грибы, посолите, поперчите и жарьте до готовности около 15 минут.
  6. Измельчите готовые грибы в блендере.
  7. Смешайте гречку, грибы и муку.
  8. Противень застелите фольгой, смажьте растительным маслом. Сформируйте из получившегося фарша котлетки и выложите на противень. Смажьте котлеты любимым кетчупом.
  9. Запекайте котлеты в предварительно нагретой до 180°С духовке 20 минут. Немного остудите и подавайте. Приятного аппетита!