← Все рецепты

Соус гуакамоле для тако

Соус · Мексиканская · ≈30 мин · Легко

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 422 ккал · белки 8 г · жиры 31 г · углеводы 41 г

Ингредиенты

  • Авокадо — 400 г
  • Помидор — 250 г
  • Репчатый лук — 120 г
  • Сок лайма — 20 г
  • Перец чили — 1 шт.
  • Чеснок — 0,5 головка
  • Соль — по вкусу

Приготовление

  1. Авокадо, томат вымойте и оботрите. Лук очистите, из лайма выдавите сок. Перец чили очистите от семян, а чеснок пропустите через пресс. Авокадо очистите и удалите косточку, а мякоть разомните вилкой.
  2. Лук нарежьте как можно мельче. Перец чили и томаты нарежьте мелким кубиком или пробейте блендером.
  3. В миску отправьте авокадо, томаты, острый перец, лук и чеснок, влейте сок лайма и добавьте соль. Перемешайте и подавайте к столу. Подавайте соус, выложив в небольшую пиалу в центре сервировочного блюда, а вокруг расположите кукурузные и картофельные чипсы.