← Все рецепты
Якитори куриные шашлычки
Основное блюдо · Японская · ≈46 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
34 ккал · белки 0 г · жиры 0 г · углеводы 9 г
Ингредиенты
- Для шашлычков Соевый соус — 120 мл
- Мирин — 60 мл
- Саке — 60 мл
- Сахар — 15 г
- Мясо куриного бедра — 450 г
- Зеленый лук — 1 пучок
- Растительное масло — по вкусу
- Жареный кунжут — по вкусу
Приготовление
- Замочите 10–12 бамбуковых шпажек в воде на 30 минут, чтобы предотвратить их подгорание на гриле. Нарежьте мясо бедра кубиками по 2,5 см, зеленый лук — кусочками по 2,5 см.
- Соедините в небольшой кастрюле соевый соус, мирин, саке и сахар. Доведите до кипения на среднем огне, затем уменьшите нагрев и варите, помешивая, пока соус немного не загустеет, на это понадобится примерно 5–7 минут. Снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры. Отложите 60 мл соуса для смазывания шашлычков во время приготовления.
- Сложите каждый кусочек курицы пополам и нанизывайте на шпажку, чередуя с кусочками зеленого лука, чтобы на каждой шпажке было по 4 кусочка курицы и 3 кусочка лука.
- Смажьте шашлыки приготовленным соусом.
- Разогрейте гриль до средней температуры (примерно 200–220 °C) и смажьте решетку растительным маслом. Выложите шашлычки на гриль и готовьте, периодически переворачивая, около 4 минут. Затем начните смазывать шашлычки отложенным соусом после каждого переворачивания. Продолжайте готовить еще 4–5 минут.
- Снимите шашлычки с гриля, выложите на блюдо и смажьте оставшимся соусом. При желании посыпьте обжаренными семенами кунжута и смесью специй шичими тогараши. Подайте якитори горячими в качестве закуски или основного блюда, например с отварным рисом или овощами.