← Все рецепты
Котлеты грибные из шампиньонов
Основное блюдо · Русская · ≈23 мин · Сложно
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
268 ккал · белки 11 г · жиры 7 г · углеводы 40 г
Ингредиенты
- Для основного блюда Шампиньоны — 320 г
- Репчатый лук — 1 шт.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Прованские травы — 1 ч. л.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Черный перец молотый — 1 г
- Панировочные сухари — 100 г
- Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л.
- Сметана — по вкусу
Приготовление
- Помойте шампиньоны. Почистите лук. Подготовьте кастрюлю, мясорубку, миску и сковороду.
- Налейте в кастрюлю воду, вскипятите на сильном огне. Всыпьте в воду ¼ ч.л. соли, положите шампиньоны. Уменьшите огонь под кастрюлей до среднего, отварите шампиньоны в течение 12-15 минут. Снимите кастрюлю с огня и слейте из нее воду. Остудите грибы до теплого состояния.
- Разрежьте шампиньоны пополам. Нарежьте лук небольшими кусками.
- Пропустите шампиньоны и лук через мясорубку, соедините их в миске. Разбейте к ним яйцо и все размешайте.
- Всыпьте в грибную смесь 2 ст.л. панировочных сухарей, ¼ ч.л. соли, сушеные прованские травы и черный перец. Вымесите фарш до однородного состояния.
- Сформируйте из грибного фарша шесть котлет.
- Высыпьте оставшиеся панировочные сухари на плоскую тарелку. По очереди обваляйте в сухарях все слепленные котлеты, следя, чтобы они покрылись панировкой со всех сторон.
- Налейте в сковороду растительное масло, хорошо разогрейте его на среднем огне. Выложите в горячее масло запанированные котлеты.
- Поджарьте котлеты из шампиньонов с одной стороны в течение 3-4 минут до плотной золотистой корочки. Переверните изделия и жарьте с другой стороны еще 3-4 минуты. Подайте котлеты из шампиньонов с нарезкой из свежих овощей и сметаной. Посыпьте кунжутом.