← Все рецепты

Шакшука классическая

Завтрак · Ближневосточная · ≈39 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 284 ккал · белки 5 г · жиры 19 г · углеводы 28 г

Ингредиенты

  • яйца куриные — 5 шт.
  • помидоры рубленые в с/с — 500 г
  • перец сладкий — 1 шт.
  • перец красный острый — 1 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • чеснок — 2 зубчика
  • петрушка — 6–8 веточек
  • томатная паста — 1 ст. л.
  • оливковое масло — 2 ст. л.
  • копченая паприка — 2 ч. л.
  • сушеные хлопья чили — 1 ч. л.
  • тахини (кунжутной пасты) — 100 г
  • ледяная вода — 100 мл
  • лимонный сок — 1–1,5 ст. л.
  • оливковое масло (отдельная порция) — 1 ч. л.

Приготовление

  1. Как готовится шакушука, пошагово рассказываем. Очистите лук и чеснок, мелко нарежьте. У сладкого и острого перца удалите семена и перегородки. Сладкий перец нарежьте средними кубиками, острый перец измельчите.
  2. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте лук с чесноком до мягкости, 5 мин. Добавьте сладкий перец и чили, готовьте, помешивая, 5–7 мин. Положите в сковороду копченую паприку, хлопья чили и томатную пасту, жарьте, помешивая, 2 мин.
  3. Затем добавьте рубленые помидоры, доведите до кипения и готовьте при слабом кипении 20–25 мин, масса должна загустеть. Посолите и поперчите по вкусу.
  4. Пока готовится основа классической шакшуки, сделайте соус тахини. Положите в миску кунжутную пасту и постепенно влейте 100 мл ледяной воды, хорошо перемешивая венчиком. Добавьте лимонный сок и соль по вкусу. Украсьте кунжутом и паприкой, сбрызните оливковым маслом.
  5. Сделайте углубления в томатной массе на сковороде. Разбейте в них яйца. Готовьте на слабом огне, пока белок не схватится.
  6. Нарежьте петрушку и посыпьте шакшуку. Можно сбрызнуть яичницу оливковым маслом. Подавайте с соусом тахини, маслинами и теплой питой.