← Все рецепты

Сэндвич с тунцом и яйцом

Завтрак · Европейская · ≈50 мин · Сложно

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 78 ккал · белки 12 г · жиры 4 г · углеводы 0 г

Ингредиенты

  • Яйца — 1 шт.
  • Тунец — 100 г
  • Сметана — 80 г
  • Горчица — 3 г
  • Булочки для хот-догов — 1 шт.
  • Огурец — 30 г

Приготовление

  1. Подготовим все ингредиенты.
  2. Разминаем рыбу вилкой.
  3. Натираем вареное яйцо и добавляем его к тунцу.
  4. Далее заправляем сметаной и горчицей. Смешиваем ингредиенты.
  5. Разрезаем булочку пополам и смазываем ее сметаной.
  6. Выкладываем слайсы огурца на булочку.
  7. Затем выкладываем на булочку смесь из тунца и яйца.
  8. И накрываем второй половинкой булочки. Приятного аппетита!