← Все рецепты
Сэндвич с тунцом и яйцом
Завтрак · Европейская · ≈50 мин · Сложно
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
78 ккал · белки 12 г · жиры 4 г · углеводы 0 г
Ингредиенты
- Яйца — 1 шт.
- Тунец — 100 г
- Сметана — 80 г
- Горчица — 3 г
- Булочки для хот-догов — 1 шт.
- Огурец — 30 г
Приготовление
- Подготовим все ингредиенты.
- Разминаем рыбу вилкой.
- Натираем вареное яйцо и добавляем его к тунцу.
- Далее заправляем сметаной и горчицей. Смешиваем ингредиенты.
- Разрезаем булочку пополам и смазываем ее сметаной.
- Выкладываем слайсы огурца на булочку.
- Затем выкладываем на булочку смесь из тунца и яйца.
- И накрываем второй половинкой булочки. Приятного аппетита!