← Все рецепты
Баклажаны по-сычуаньски острые
Основное блюдо · Китайская · ≈8 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
272 ккал · белки 4 г · жиры 6 г · углеводы 49 г
Ингредиенты
- Баклажан — 210 г
- Подсолнечное масло рафинированное — 85 г
- Чеснок — 10 г
- Имбирь — 10 г
- Перец чили — 30 г
- Кукурузный крахмал — 20 г
- Для соуса и подачи Соус терияки — 50 г
- Вода — 100 г
- Соус табаско — 5 г
- Рисовый уксус — 30 г
- Белое сухое вино — 36 г
- Сахар — 25 г
- Кукурузный крахмал (отдельная порция) — 30 г
- Кунжут — 22 г
Приготовление
- Помойте баклажаны и перец чили, промокните их насухо бумажными полотенцами. Почистите чеснок и корень имбиря. Подготовьте миску и сковороду вок.
- Нарежьте баклажаны брусочками толщиной 1–1,5 см и обваляйте их немного в крахмале .Мелко порубите чеснок и корень имбиря.
- Соедините в миске соус терияки, воду, белое сухое вино, рисовый уксус, сахар, крахмал и соус табаско. Все тщательно перемешайте.
- Налейте в сковороду вок растительное масло, хорошо разогрейте его на сильном огне. Опустите в горячее масло баклажаны. Обжарьте их со всех сторон, часто перемешивая, в течение 4–5 минут до золотистой корочки. Овощи можно обвалять в кукурузном крахмале перед обжаркой. Тогда они станут хрустящими.
- Положите к обжаренным баклажанам измельченные чеснок и корень имбиря, добавьте нарезанные тонкой соломкой стручок перца чили. Влейте заправку с соусом терияки и все перемешайте.
- Потушите баклажаны, часто перемешивая, в течение 2–3 минут, пока соус в сковороде не загустеет. Снимите сковороду с огня и переложите овощи на сервировочную тарелку. Баклажаны останутся вкусными и в теплом, и в охлажденном виде. При подаче посыпьте баклажаны по-сычуаньски семенами кунжута.