← Все рецепты
Оладьи из капусты
Основное блюдо · Русская · ≈25 мин · Легко
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
67 ккал · белки 5 г · жиры 7 г · углеводы 5 г
Ингредиенты
- Капуста белокочанная / Капустa (лучше, не очень старая) — 300-400 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Кефир — 200 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 3-5 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 1/3 ч. л.
Приготовление
- Капусту нашинковать, как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок, потереть в нее луковицу на крупной терке, добавить кефир, яйцо, мелко порезанную зелень, можно выдавить зубок чеснока, по желанию, муку и разрыхлитель, хорошо перемешать, тесто получается, как густая сметана, по необходимости, еще досыпать муки.
- На сковороде разогреть немого растительного масла, жарить оладьи на среднем огне до золотистого цвета. Готовые оладьи складывать на бумажное полотенце.
- Подавать со сметаной.