← Все рецепты

Ромашковый чай успокаивающий

Напиток · Русская · ≈20 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 154 ккал · белки 0 г · жиры 0 г · углеводы 42 г

Ингредиенты

  • Ромашка аптечная — 1 щепотка
  • Сушеная мята — 3 щепотка
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Мед — по вкусу
  • Вода (кипяток) — 0,5 л

Приготовление

  1. Подготовить все ингредиенты.
  2. В заварочный чайник положить пакетик ромашкового чая, листья мяты и влить сок лимона.
  3. Залить кипятком, дать настояться 20 минут.
  4. Добавить мед.
  5. Чай готов. Подать с печеньем.