← Все рецепты
Салат из баклажанов по-корейски
Салат · Корейская · ≈360 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
13719 ккал · белки 10 г · жиры 1502 г · углеводы 68 г
Ингредиенты
- Баклажан — 5 шт
- Перец сладкий — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Чеснок — 5 зуб.
- Перец красный жгучий — 1 шт
- Кориандр — 2 ч. л.
- Перец черный — 2 ч. л.
- Кунжут — 1 ч. л.
- Масло подсолнечное — 200 ст. л.
- Соль — 1 ст. л.
- Мед — 2 ст. л.
- Уксус — 2 ст. л.
- Соевый соус — 4 ст. л.
Приготовление
- Баклажаны мою, не очищаю, нарезаю средней соломкой. Солю. Немного "подожму" чтобы они впитали соль и ставлю в холодильник на 1 час.
- Нарезаю лук полукольцами, перец соломкой, морковь натираю на специальной терке, как на корейскую морковку, также измельчаю чеснок, с горького перца убираю семена и нарезаю мелко.
- Баклажаны хорошо отжимаю, жарю до полуготовности на подсолнечном масле.
- В этом масле жарю лук до мягкого состояния, затем добавляю кориандр и поджарю немного с кориандром, добавляю перец, морковь и жарю буквально 1-2 минуты чтобы овощи стали мягкими, накрою крышкой чтобы они потушились.
- Салат собираю в глубокой миске, кладу баклажаны, тушенные овощи, чеснок и горький перец, добавляю черный перец, солю по вкусу.
- Заправляю салат уксусом, соевым соусом, медом, хорошо перемешаю.
- Даю настояться около 5 часов.