← Все рецепты

Салат из баклажанов по-корейски

Салат · Корейская · ≈360 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 13719 ккал · белки 10 г · жиры 1502 г · углеводы 68 г

Ингредиенты

  • Баклажан — 5 шт
  • Перец сладкий — 2 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Перец красный жгучий — 1 шт
  • Кориандр — 2 ч. л.
  • Перец черный — 2 ч. л.
  • Кунжут — 1 ч. л.
  • Масло подсолнечное — 200 ст. л.
  • Соль — 1 ст. л.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Уксус — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 4 ст. л.

Приготовление

  1. Баклажаны мою, не очищаю, нарезаю средней соломкой. Солю. Немного "подожму" чтобы они впитали соль и ставлю в холодильник на 1 час.
  2. Нарезаю лук полукольцами, перец соломкой, морковь натираю на специальной терке, как на корейскую морковку, также измельчаю чеснок, с горького перца убираю семена и нарезаю мелко.
  3. Баклажаны хорошо отжимаю, жарю до полуготовности на подсолнечном масле.
  4. В этом масле жарю лук до мягкого состояния, затем добавляю кориандр и поджарю немного с кориандром, добавляю перец, морковь и жарю буквально 1-2 минуты чтобы овощи стали мягкими, накрою крышкой чтобы они потушились.
  5. Салат собираю в глубокой миске, кладу баклажаны, тушенные овощи, чеснок и горький перец, добавляю черный перец, солю по вкусу.
  6. Заправляю салат уксусом, соевым соусом, медом, хорошо перемешаю.
  7. Даю настояться около 5 часов.