← Все рецепты
Вареники с капустой
Основное блюдо · Украинская · ≈15 мин · Средне
КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.):
186 ккал · белки 7 г · жиры 12 г · углеводы 43 г
Ингредиенты
- яйца куриные — 1 шт.
- кефир — 400 мл
- мука — по вкусу
- сода — 1 ч. л.
- соль — 0.5 ч. л.
- капуста белокочанная — 0.5 кочан
- вода — 1 стакан
- томатная паста — 1 ст. л.
- лавровый лист — по вкусу
- растительное масло — по вкусу
- соль (отдельная порция) — по вкусу
Приготовление
- Для начала приготовьте начинку. В кастрюлю с толстыми стенками влейте растительное масло (оно должно покрыть дно). Капусту нарежьте соломкой. Положите ее в кастрюлю и жарьте на медленном огне, помешивая. Чтобы капуста не подгорела, используйте кастрюлю с толстым дном и распределяйте её равномерно по дну. Соломка должна быть примерно одинакового размера — так капуста прожарится равномерно.
- Когда капуста станет мягкой и почти прозрачной, добавьте воду, томатную пасту и соль по вкусу. Тушите на маленьком огне с чуть приоткрытой крышкой до готовности. В конце положите лавровый лист. Лавровый лист добавляйте за 5–10 минут до окончания тушения — так он успеет отдать аромат, но не сделает начинку слишком горькой. Готовность капусты можно определить по мягкости и насыщенности вкуса.
- Яйцо, кефир, муку, соду и соль смешайте и замесите тесто. Муки добавьте столько, сколько возьмет тесто. Оно должно быть плотным, податливым, не липким. Для эластичности теста добавьте немного растительного масла. Проверяйте консистенцию — тесто должно легко отлипать от рук и не рваться при раскатке.
- Слепите вареники произвольной формы. При лепке вареников убедитесь, что края хорошо скреплены — так начинка не вытечет во время варки. Можно использовать вилку для создания красивого рисунка на краях.
- Вскипятите воду, немного подсолите. Варите на среднем огне после всплытия 3–5 минут. Готовность вареников можно определить визуально — они должны стать более прозрачными и упругими. Следите, чтобы вода не кипела слишком бурно, иначе вареники могут развариться.
- Подавайте с поджаркой, растопленным маслом и сметаной.Готовые вареники с капустой лучше всего подавать со сметаной или соусом на основе растительного масла с чесноком и зеленью. Вареники можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 2 дней в закрытом контейнере. Перед подачей разогрейте их на пару или в микроволновке — так они сохранят мягкость и не потеряют вкус.