← Все рецепты

Суп харчо вегетарианский

Суп · Грузинская · ≈147 мин · Средне

КБЖУ на блюдо целиком (2 порц.): 1003 ккал · белки 16 г · жиры 58 г · углеводы 126 г

Ингредиенты

  • Морковь — 1 штука
  • Чеснок — 4-5 зубчиков
  • Рис — 1/3 стакана
  • Томатная паста — 1 ч. ложка
  • Вода — 2 литра
  • Лавровый лист — 1-2 штук
  • Луковица — 2 штуки
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка
  • Специи — 1 ст. ложка
  • Зелень — 1 пучок
  • Соль — По вкусу

Приготовление

  1. Прежде всего займемся рисом: промываем его до чистой воды, а после замачиваем в холодной воде с добавлением щепотки соли на 2 часа.
  2. Морковь чистим и моем, натираем на крупной терке, луковицы чистим и моем, нарезаем небольшим кубиком. В сковороду добавляем оливкового масла, затем кладем лук и морковь, добавляем специи и обжариваем около пяти минут, затем добавляем томатную пасту и, размешивая, прогреваем еще минуты три.
  3. Чеснок чистим и измельчаем ножом, ни в коем случае не через пресс.
  4. В кастрюлю наливаем воду, отправляем рис и после закипания варим 7 минут, после этого добавляем поджарку, чеснок, лавровый лист, после закипания варим еще 3-5 минут. Моем и мелко рубим зелень, добавляем ее в суп и после закипания убираем с огня, накрываем крышкой и настаиваем 15 минут.
  5. Готовый суп обязательно подаем горячим со сметаной и свежей зеленью. Приятного аппетита! Оценить рецепт Харчо вегетарианский 3.6 5 Я приготовил(а) Видео рецепт "Харчо вегетарианский" Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта! Редакция рекомендует: